Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
|
75 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 87,13g | Prot: 132,63g | Carb: 221,10g.
Colazione: 4 Сезона Слива без Косточки, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Коралл, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Яйцо (Целое). Pranzo: Яблоки, 4 Сезона Слива, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Банан, Изюм, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Mamba Жевательные Конфеты, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Коралл, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|