Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 73,56g | Prot: 48,01g | Carb: 186,44g.
Colazione: Coffee, Domino Sugar Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut. Pranzo: Mayonnaise, Egg, Fried Egg. Cena: Calavo Avocado, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Black Bean Brownie, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas, Hershey's Milk Duds Snack Size, Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Apples. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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