Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 56,14g | Carb: 137,54g.
Colazione: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, овсяная каша на воде. Pranzo: Минтай Жареный, Ржаной хлеб из хлебопечки(Юлия), Красный борщ, домашний майонез. Cena: Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Агро-Альянс Рис Рубин, котлета без лишних хлопот(Юлия), Добрый Томатный Сок. Snacks/Altro: Ого Отруби Бородинские, домашний майонез, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Вареное Яйцо, ржаной хлеб из хлебопечки (Юлия), Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Rocky Mountain Маршмеллоу, Овсянушки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lediyulia51
|