Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 61,90g | Prot: 146,42g | Carb: 167,41g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Тёма Молоко 3,2%, Мясновъ Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Простоквашино Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Pranzo: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Брынза, Куриные Грудки, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rich Десерт из Яблок и Вишни, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|