Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 35,31g | Prot: 53,31g | Carb: 154,72g.
Colazione: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Sütaş Light Süt. Pranzo: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Ceviz, Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Cena: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Enginar, Sütaş Light Beyaz Peynir. Snacks/Altro: Armut, Nescafe Gold, Muz, Yeşil Çay, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Sek Light Günlük Süt. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|