Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2978 kcal
|
Gras: 119,00g | Prot: 70,08g | Carb: 434,62g.
Colazione: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Восход Торт Домашний со Сметаной, Красное Яблоко, Блины на Молоке, Красное Яблоко. Pranzo: Блины на Молоке, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Вдохновение Шоколад Классический, Картофельная Запеканка, Лужайкино Йогурт Питьевой. Cena: Жареный Картофель, Эклер, Банан, Виноград, Апельсин, Капустный Салат, Яблоко, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Коркунов Шоколад Молочный, Лужайкино Йогурт Питьевой. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|