|
Wünsche schönes WE und nicht so kalt❄️
|
143,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 43,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 77,35g | Prot: 209,97g | Carb: 72,38g.
Cena: Edeka Schweinerückenbraten, Aoste Flämischer Kernschinken, Nordsee Stremellachs, Rasting Putenfleisch in Aspik. Snacks/Altro: Edeka Bio Tomatensaft, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Bodymed Eiweissriegel, Rasting Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Lachsschinken, Farmer's Snack Nusskernmischung. Di più...
|
|
3636 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
05 nov 17 da utente: Monesa70
|
die Richtung stimmt👍
schönen Tag noch🔆
05 nov 17 da utente: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olamay
|