Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 109,37g | Carb: 39,29g.
Colazione: Агрокомплекс Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Cena: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinkali1975
|