|
0,4 afgevallen, ben er blij mee, eraf is eraf.
hiervoor weken niets afgevallen, deed toen WW, werkte niet voor mij, nu kh arm.
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 120,86g | Prot: 96,71g | Carb: 26,43g.
Colazione: Slagroom, Plus Yorkham, Blue Band Goede Start, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr. Pranzo: Lidl Light Salami, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr, Hella Halvarine. Cena: Aardappel Anders Ham Kaas, Platte Rib, Champignons. Snacks/Altro: Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|