Diario di aliya_ba, 17 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
50,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1660 kcal Gras: 51,39g | Prot: 98,86g | Carb: 204,64g.   Colazione: Большая Кружка Ряженка 4%, Красная Цена Молоко 1,5%, Роскар Яичный Белок, Яблоко, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ядра Арахиса Сырые. Pranzo: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Роскар Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Петелинка Печень Куриная, Глобус Картофель Отварной, Масло Подсолнечное. Cena: Роса Тефтели Куриные Паровые , Рис Отварной Глобус , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Altro: Фейхоа, Королек, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Twix Твикс Белый Шоколад, Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Мёд. Di più...
428 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aliya_ba


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.