Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 38,75g | Prot: 121,10g | Carb: 80,07g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Яблоки, Изюм, Сахар, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский. Pranzo: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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