Diario di fabiovigo, 20 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
88,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3787 kcal Gras: 101,16g | Prot: 135,23g | Carb: 565,49g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Banana, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Verza, Carne di Cavallo. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Morato Pan Sole, Zuegg Marmellata di Albicocche, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Mastro Leandro Cappelletti al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Gocciole Gocciole Extra Dark, Colussi Oswego, Caffè Espresso. Di più...
2156 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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