Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 103,40g | Carb: 153,70g.
Colazione: Кедровые Орехи, Апельсиновый кекс "Необычный", Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Льняное Масло, Арла Сыр Арла Натура Light. Pranzo: Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Творожное-тыквенная запеканка. Snacks/Altro: Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, Избенка Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidianchik
|