Diario di miriamariac, 22 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
51,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1392 kcal Gras: 64,05g | Prot: 53,66g | Carb: 150,42g.   Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Pepino, Hacendado Mini Bombón Doble Chocolate, Tomates, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Hacendado Anacardo Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Naranjas, Mazapán, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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