Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 77,94g | Carb: 81,96g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Говядина Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanagilety
|