Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 91,44g | Carb: 210,80g.
Colazione: Селянське Масло Сливочное 63%, Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Зерница Баранки Сдобные, Форель на Пару, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кофе, Зерница Баранки Сдобные, Рогачев Сгущенное Молоко, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Форель на Пару, Лук, Яйцо (Целое), Батон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|