Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 87,61g | Prot: 115,86g | Carb: 232,44g.
Colazione: Оладьи. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Котлета Куриная, Шаурма. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Aumentando 3,1 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mjunhy
|