Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 86,12g | Prot: 70,56g | Carb: 230,61g.
Colazione: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Avocado, Riso Bianco, Italia In Tavola Trisnelli di Mais, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Cena: Mela, Salame Secco o Duro, Gulasch di Manzo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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