Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 20,14g | Prot: 92,70g | Carb: 54,02g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Сахар, Кофе. Pranzo: Окей Апельсин, Чай, Вода из под Крана. Cena: Соль, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Кальмар Отварной, Чай, Вода из под Крана. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lystseva
|