Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3222 kcal
|
Gras: 157,14g | Prot: 147,89g | Carb: 301,25g.
Colazione: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Сердце Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Желудки Куриные. Pranzo: Золотой Колос Гата. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Му-Му Рис с Овощами, Шоколад. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alfa_Astya
|