Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 191,85g | Prot: 62,79g | Carb: 32,68g.
Colazione: Boiled Egg, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Calavo Avocado, Johnsonville Original Summer Sausage. Pranzo: Libby's Crispy Sauerkraut, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Morton Salt, Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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