|
муж купил халву в шоколаде,не выдержала,одну конфету съела,придёться отрабатывать:200 скакалки и 7 упражнений шаленасушка 4 подхода:)
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 73,50g | Carb: 125,52g.
Colazione: Малина, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Киевхлеб Овсяное Печенье, Ротфронт Халва в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбный Суп. Cena: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Altro: Яблоко, Сильпо Хурма. Di più...
|
peso stabile
|