Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 68,64g | Carb: 174,55g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Pranzo: Unox Kippensoep , Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Aldi Maiswafels. Cena: Remia Friteslijn , AH Kip Schnitzel , Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Altro: Speculaas, Peren, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Maltesers Maltesers , Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1), Aldi Gegrilde Kipfilet. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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