Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 41,10g | Prot: 41,28g | Carb: 232,40g.
Colazione: Съедим Сразу Курага Премиум, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мистраль Чечевица Зеленая, Подсолнечное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Морковь, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shaburova
|