Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2017
|
63 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 80,18g | Carb: 168,97g.
Colazione: Пирожок с Капустой, Магнит Хурма, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Расти Большой Пюре Тыквенное, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Madhava Кленовый Сироп (Organic Maple Cinnamon), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Ostrovit Протеин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Pranzo: Скумбрия Атлантическая, Картошка Печеная, Домик в деревне Сметана 15%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Мандарины, Конфеты "ПП-картошка", Мёд, Овсяное печенье. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidianchik
|