Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2012
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1939 kcal
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Gras: 38,19g | Prot: 170,83g | Carb: 227,33g.
Colazione: Tarallucci, Latte con 1% di Grassi. Pranzo: Lenticchie Cotte, Carote, Simmenthal 140 g, Pasta. Cena: Vino Rosso da Tavola, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Integrale, Tonno Naturale, Pere. Di più...
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3060 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di angelo1974
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