Diario di Olamay, 18 dic 17

Hallo in die Runde👋 im Moment steht auch mein Gewicht. 😡 Überlege nur einmal die Woche mich zu wiegen aber habe bedenken das ich Zuviel zunehme. Wie macht ihr das ?? Was ist sinnvoll???
140,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 40,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
peso stabile


Commenti 
Wie wäre es mit 2 mal die Woche? Z.B. Montag ist das Gewicht das zählt und Donnerstag das Gewicht, um zu kontrollieren ob es rauf oder runter geht 
18 dic 17 da utente: Dreamer#
ich wiege mich nur 1 Mal die Woche zum eintragen. wenn ich aber über meinen kcal liege wiege ich mich am nächsten Tag um zu wissen wieviel die Waage mehr anzeigt. dass es eine Ausnahme bleibt. 
18 dic 17 da utente: hexe.mb
Täglich...Aufstehen, WC, Waage....wie Zähne putzen 😉 
18 dic 17 da utente: Viviace
Auch täglich. Ich brauche die Kontrolle. Vor allem hilft es mir bei Zunahmen zu erkennen, ob es sich vielleicht nur im Wassereinlagerungen handelt.  
18 dic 17 da utente: elfchen1986
Ich wiege mich ein- zwei mal die Woche. Die Schwankungen würden mich sonst wahnsinnig machen 🙈 
18 dic 17 da utente: sternspucke
Wiegen täglich, Bilanz immer freitags. 
19 dic 17 da utente: Luise Freiheit
Wiege auch täglich, notiere aber nur Minus 😬 
19 dic 17 da utente: junipi
Das Gewicht andert sich nicht dadurch das man sich öfter oder seltener wiegt.... 
19 dic 17 da utente: marcothebrain
Marco, made my day :D 
19 dic 17 da utente: Viviace
jeden Tag wiegen nervt 
19 dic 17 da utente: michi 71
Nö 😉 
19 dic 17 da utente: Viviace
Jep Vivi: Nö 
19 dic 17 da utente: marcothebrain
also ich wiege mich auch jeden Tag. kann aber g zu t mit evtl. Schwankungen umgehen 
19 dic 17 da utente: melissacorcibe
Vielen lieben Dank für eure Info, ich will mal schauen was passiert wenn ich mich nicht jeden Tag wiege, vllt auch nicht so ein Stress dadurch.  
19 dic 17 da utente: Olamay
Da ich ein totaler Kontrollfreak bin,Wiege ich mich täglich.  
19 dic 17 da utente: mel 1979
Ich habe es auch mal versucht mich einmal die Woche zu wiegen das schaffe ich aber nicht brauche wir auch schon sagt die Kontrolle🙈 
19 dic 17 da utente: Tinchen7685
Ich wiege mich auch fast täglich oder zumindest alle 2 bis 3 Tage😀Hab es auch schon mit wöchentlichen wiegen versucht, hat aber nicht geklappt🤔 Bin die ganze Zeit um die Waage herum geschlichen und was soll ich sagen die Neugier hat immer gesiegt😂😂 
19 dic 17 da utente: sandram.80

     
 

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Storia del Peso di Olamay


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