Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 89,19g | Prot: 106,15g | Carb: 78,65g.
Colazione: Житница Здоровья Семена Льна, Кедровые Орехи, Мандарины, Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский Маложирный 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Ржаные сконы, ВкусВилл Льняное Масло, Вологодское Масло Сливочное. Pranzo: Эколь Ребрышки Говяжьи, Скумбрия Атлантическая. Cena: Племзавод Октябрьский Творог 9%, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. Snacks/Altro: Конфеты "ПП-картошка", Мандарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidianchik
|