Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
|
137,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 100,20g | Prot: 57,80g | Carb: 174,32g.
Colazione: Краснокочанная Капуста, Редис, Картофель с Грибами. Cena: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Голден Яблоко. Snacks/Altro: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, О'кей Коктейль Орехи, Сухофрукты, Карбонат. Di più...
|
|
3836 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ragno79
|