Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 95,31g | Prot: 159,06g | Carb: 232,98g.
Colazione: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Croissant de Chocolate. Pranzo: Café con Leche, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Altro: Caqui. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jesica Molina
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