Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 53,33g | Prot: 76,95g | Carb: 176,45g.
Colazione: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Куриная Печень, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Банан, Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Лаваш Армянский со Вкусом Сыра. Snacks/Altro: Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Вареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Киевский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olenka372011
|