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Aunque haya bajado poquito, ver el 50 siempre anima! 😂. Bajando para nochebuena y Navidad
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 90,93g | Carb: 133,32g.
Colazione: Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Pranzo: Goshua Cuajada de Leche de Oveja, Huevo, La Sirena Sopa De Pescado. Cena: Heinz Ketchup, Agristo Patatas Gajo, Hamburguesa con Queso . Snacks/Altro: Lacasa Chocolate con Lacasitos, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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