|
4. Hafta 25. Gün
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 86,51g | Carb: 126,62g.
Colazione: Yumurta, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Maydanoz, Yeşil Çay, Ceviz, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Pranzo: Sütaş Light Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Eti (Kavurma), Zeytinyağlı Börülce, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Altro: Nescafe Gold, Ceviz, Ananas, Çilek, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nescafe Gold, Danone Activia Sade, Muz. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|