5. Hafta 30. Gün
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 63,54g | Carb: 167,98g.
Colazione: Doğa Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Pınar Light Süt . Pranzo: Izgara Köfte, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Pınar Light Yoğurt, Kapuska, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Snacks/Altro: Çilek, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ananas, Danone Activia Sade, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Pekmez. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|