|
6. Hafta 38. Gün
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 86,89g | Carb: 168,67g.
Colazione: Ceviz, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Roka (Roket), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Yeşil Çay, Salatalık, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Kiraz Domates. Pranzo: Kıyma, Filiz Kepekli Makarna . Cena: Levrek, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Penguen Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Çilek, Danone Activia Sade, Muz, Ananas, Badem, Sütaş Light Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|