Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 6,72g | Prot: 23,41g | Carb: 513,21g.
Colazione: Мандарины, Финик, Апельсин, Красное Яблоко. Pranzo: Гранат, Красное Яблоко, Апельсин, Мандарины, Красное Яблоко. Cena: Финик, Гранат, Красное Яблоко, Финик, Гранат, Банан. Snacks/Altro: Финик, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|