|
6. Hafta 42. Gün
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 35,63g | Prot: 61,56g | Carb: 142,37g.
Colazione: Sütaş Light Beyaz Peynir, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Roka (Roket), Ceviz, Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Çay. Pranzo: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Ezilmis Domates (Konservelenmiş). Cena: Dardanel Yengeç Surimi. Snacks/Altro: Sek Light Günlük Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Muz, Çilek, Badem, Ananas, Danone Activia Sade. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|