Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 104,43g | Prot: 64,91g | Carb: 110,10g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Mevsim Salata, Ayran, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Cena: Burger King Etli Barbekü Deluxe Burger. Snacks/Altro: Antep Fıstığı, Fındık. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
Commenti
Bir gece de mi oldu bu :))
01 gen 18 da utente: EllissaA
|
Biri gizli gizli götürmüş galiba dün gece 😂 Yarasın 😊
01 gen 18 da utente: ❤️KendiniSev16❤️
|
01 gen 18 da utente: 🌼 Handan 🌼
|
Hayır üç hafta da. Ama Yarısı geceden kalma ve alkolün etkisi :)
01 gen 18 da utente: gmzksc
|
Teşekkürler şirinem. Bu sabah sağlam başladım hallederiz 😂😂
01 gen 18 da utente: gmzksc
|
Handan bende 😳😳😳 böyle oldum tartıda. Ama deli gibi çok yedim 🙈😁
01 gen 18 da utente: gmzksc
|
Kankim olur öyle dalgalanmalar takma kafana disiplinli sarıl bu sefer halledicez birlikte 👍🏻
01 gen 18 da utente: EmreTrkya
|
Halledeceğiz tabi ya, yok takmıyorum kanki.. boyumuz var her türlü güzeliz fitiz biz , biraz yüklenme ile tamamdır bu iş 😍😍😍
01 gen 18 da utente: gmzksc
|
Dediğin gibi halledersin sen canım afiyet olsun yediklerin 😘 içtiklerine bisey diyemicem tabi ama 😂😂
01 gen 18 da utente: 🌼 Handan 🌼
|
Hiç birşey olmamış gibi devam edin, bende yılbaşında 88 den 91,5 çıkmışım hain kantar öyle diyoo:))
02 gen 18 da utente: @ketomanlife
|
Aynen öyle yapıyorum, bir iki haftaya kadar atarım:)) teşekkürler , bol eksiler..
02 gen 18 da utente: gmzksc
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gmzksc
|