|
Lomakilot, mut tästä on hyvä jatkaa. Sitäpaitsi, kyllä tässä elämässä on aikaa laihduttaa, välillä pitää vaan nauttiakkin. 😉
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
630 kcal
|
Gras: 10,63g | Prot: 21,81g | Carb: 100,10g.
Colazione: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Pranzo: Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, K-Menu Rapsiöljy, Pirkka Wokvihannekset, Uncle Ben's Täysjyväriisi, K-Menu Kiinalainen Soijakastike. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|