Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 50,61g | Carb: 147,90g.
Colazione: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Гудвилл Хлопья Овсяные. Cena: Спагетти Болоньезе. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфета Батончик, Капучино, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Di più...
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1425 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nat.coconut
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