Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 66,36g | Prot: 101,70g | Carb: 126,80g.
Colazione: Мёд, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом. Pranzo: Сахар, Простоквашино Творог 5%. Cena: Печенье, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marinakhrul
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