Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
131,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 146,46g | Carb: 25,54g.
Colazione: AH Kipfilethaasjes. Pranzo: AH Paprika Mix, Komkommer, AH Runder Gehaktballen, AH Kipfilethaasjes. Cena: Komkommer, AH Paprika Mix, AH Excellent Biefstuk. Snacks/Altro: AH Runder Gehaktballen, Bitterballen. Di più...
|
|
3252 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|