Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 73,90g | Carb: 171,55g.
Colazione: Кофе с Сахаром, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Творог 5%, Фундук, Кофе с Сахаром, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Pranzo: Картофель Отварной, Омлет, Кофе с Сахаром, Банан, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Финик, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Морковь, Минтай, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|