Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 94,84g | Carb: 154,85g.
Colazione: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Asiago, Prosciutto di Tacchino, Caffè Latte con Pochi Grassi, Don Simon Succo d'arancia. Pranzo: Clementine, Nattura Mini Gallette di Riso e Mais Gusto Pizza, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Antiche Delizie Lasagne alla Bolognese. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Clementine, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Asiago, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Nattura Mini Gallette di Riso e Mais Gusto Pizza. Snacks/Altro: Mela Stark. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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