|
вообще не понимаю от чего такой скачок вверх🙆, всё делала по плану, воду пила, сладкого и запрещённого не ела, физические нагрузки выполняла.....откуда ,,прирост,,???😥
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
807 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 47,79g | Carb: 91,74g.
Colazione: Кофе, Овсянка в Банке. Pranzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Суп Пюре Грибной. Cena: Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Di più...
|
|
2469 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Не расстраиваетесь, может вода задержалась
14 gen 18 da utente: Valeria 1607
|
Может месячные должны прийти?! Обычно перед ними можно до 3 кг прибавить, я обычно перед ними не взвешиваюсь
14 gen 18 da utente: missisnastia
|
Организм не дурак - меньше кормите, больше запасает. Начните есть нормально. Вы человек, а не птичка
15 gen 18 da utente: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di htcones08082013
|