Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 79,19g | Prot: 104,28g | Carb: 81,06g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Курица на Пару. Snacks/Altro: Миндаль, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di icymen
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