Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 174,27g | Carb: 123,76g.
Colazione: Окей Миндаль Обжаренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Булгур. Pranzo: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Cena: ITLV Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Valio Творог 0,1% Мягкий, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Altro: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Желтый Сладкий Перец, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|