Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 51,81g | Carb: 121,09g.
Colazione: Зеленый Чай, Комо Сыр Голландский, Малина, Дары Солнца Крупа Овсяная Срлющеная. Pranzo: Верес Кукуруза Консервированная, Молокія Сметана 20%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сыр Сулугуни, Яблоко. Cena: Сыр Сулугуни, Galleti Хлебцы (Пшеничные с Морской Капустой). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritkapuh1
|