Diario di Yanagog, 16 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
53,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1048 kcal Gras: 52,70g | Prot: 39,27g | Carb: 104,39g.   Colazione: Чай, Яблоко, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Плов с Курицей. Di più...
1314 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Yanagog


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.