Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 63,08g | Carb: 175,37g.
Colazione: Malbi Конфеты Chocolatier, Кофе, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Зеленый Чай, Джонаголд Яблоко, Творог 9%. Pranzo: Ананас, Пригощайся Конфеты, Ирина Винегрет, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Рыбный Суп. Cena: Печенье с Финиками, Джонаголд Яблоко, Медовик, Кофе, Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Голубцы, Корень Сельдерея. Di più...
|
|
1669 kcal
|
Esercizio:
пилатес - 18 minuti, пять жемчужин - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Swetlana67
|